受凉发烧可通过多饮水休息、物理降温、药物退热、抗感染治疗等方式缓解。受凉发烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境温度骤变等原因引起。
保证每日2000毫升以上温水摄入,卧床休息减少能量消耗。体温低于38.5摄氏度时优先选择此方式,可促进代谢废物排出。
使用温水擦浴或退热贴进行体表散热,重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。避免酒精擦浴以免刺激皮肤,体温超过38.5摄氏度时配合使用。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可用于退热治疗。药物使用需间隔4-6小时,24小时内用药不超过4次,严重肝肾功能不全者慎用。
合并细菌感染时需用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素。病毒感染具有自限性,通常无须特殊抗病毒治疗,但需监测是否继发细菌感染。
发热期间建议选择小米粥、百合羹等易消化食物,保持室内空气流通,体温持续超过3天或出现意识改变需及时就医。