风寒感冒可以适量服用羌活。羌活具有解表散寒、祛风除湿的功效，适用于风寒感冒初期，但需在医生指导下使用。
1、功效作用
羌活含有挥发油及香豆素类成分，能促进发汗解表，缓解风寒引起的头痛、肢体酸痛等症状。
2、适用阶段
适用于风寒感冒早期，表现为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕等症状时效果较好。
3、配伍禁忌
羌活性温燥，阴虚火旺者慎用；不宜与清热解毒类药物同用，可能降低药效。
4、替代方案
风寒感冒还可遵医嘱使用荆防颗粒、风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药。
风寒期间建议多饮温水，注意保暖，饮食宜清淡易消化，若症状持续或加重应及时就医。
