拉肚子一般可以喝葡萄糖水，有助于补充能量和预防脱水。但若伴随严重呕吐或特定疾病需遵医嘱调整。
腹泻时体内水分和电解质大量流失，葡萄糖水能快速提供能量并促进钠离子吸收。其渗透压与血浆相近，可减少肠道刺激。配制时建议使用5％浓度，每100毫升温开水加入5克葡萄糖粉，分次少量饮用。同时需观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。对于婴幼儿腹泻，世界卫生组织推荐口服补液盐为主，葡萄糖水仅作为临时替代。
糖尿病腹泻患者饮用需监测血糖，避免浓度超过3％。肠梗阻或胃瘫患者禁用，可能加重腹胀。霍乱等分泌性腹泻需配合抗生素治疗，单纯补充葡萄糖效果有限。若出现皮肤弹性差、眼窝凹陷等重度脱水表现，或腹泻持续超过48小时，应立即就医进行静脉补液。
腹泻期间除补充葡萄糖水外，可进食米汤、苹果泥等低渣食物。避免高糖饮料加重渗透性腹泻，注意餐具消毒与手部清洁。症状缓解后逐渐过渡到正常饮食，优先补充优质蛋白和钾元素。建议记录排便次数和性状变化，必要时携带粪便样本就医检测。
