手指淤血发肿可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、手术引流等方式缓解。淤血肿胀通常由外伤、感染、血管病变、凝血功能障碍等原因引起。
外伤初期用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次持续15分钟，间隔1小时重复进行，可收缩血管减少出血。48小时后可改用热敷促进淤血吸收。
将受伤手指抬高至超过心脏水平，利用重力作用减轻局部静脉压力，有助于组织液回流。睡眠时可用枕头垫高手臂。
淤血肿胀可能与毛细血管破裂、局部炎症反应等因素有关，通常表现为皮肤青紫、按压疼痛等症状。可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、七叶皂苷钠片等药物。
严重血肿可能与骨折、肌腱损伤等因素有关，通常伴随剧烈疼痛、活动受限等症状。需进行血肿清除术或骨折内固定术，术后配合抗感染治疗。
恢复期间避免用力抓握，饮食可增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，促进组织修复。若72小时后肿胀加剧或出现麻木感应及时就医。
