手腕尺侧副韧带拉伤可通过制动固定、冷热敷交替、药物治疗、康复训练等方式治疗。该损伤通常由运动扭伤、外力撞击、慢性劳损、韧带退变等原因引起。
使用支具或绷带限制腕关节活动，避免韧带二次损伤，一般需维持2-4周。急性期建议采用石膏托固定。
急性期48小时内冰敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环。每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊促进韧带修复，外用氟比洛芬凝胶贴膏消炎镇痛。
肿胀消退后逐步进行腕关节屈伸、尺桡偏训练，后期可加入握力球锻炼，恢复期持续4-8周。
恢复期间避免提重物及剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，若6周后仍存在明显疼痛需及时复诊。
