怀孕初期可能出现怕冷症状,通常与激素水平波动、基础代谢率升高、贫血、甲状腺功能异常等因素有关。
孕早期孕激素水平升高可能影响体温调节中枢,导致怕冷,可通过增添衣物保暖缓解。
妊娠后基础代谢率增加可能使体感温度敏感,建议保持环境温度适宜。
缺铁性贫血可能导致末梢循环不良引发怕冷,需检测血常规,可补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
甲状腺功能减退症患者妊娠期怕冷症状可能加重,需监测TSH水平,遵医嘱使用左甲状腺素钠治疗。
孕期注意均衡饮食,适当增加优质蛋白和含铁食物摄入,避免长时间处于低温环境,出现持续怕冷或伴随乏力水肿应及时就医。