手抖震颤可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。手抖震颤可能由生理性震颤、特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进等原因引起。
减少咖啡因摄入、保证充足睡眠、避免过度疲劳可缓解生理性震颤。日常可进行握力训练帮助控制手部肌肉。
特发性震颤可使用普萘洛尔、扑米酮、加巴喷丁等药物。帕金森病相关震颤需使用左旋多巴、金刚烷胺、司来吉兰等药物控制。
经颅磁刺激、生物反馈疗法等物理治疗方法可改善部分患者的震颤症状。需在专业医师指导下进行针对性康复训练。
对于药物难治性震颤，可考虑脑深部电刺激术或丘脑毁损术等外科治疗。手术适应证需由神经外科医生评估。
日常注意保持情绪稳定，避免精神紧张，定期复查调整治疗方案。出现震颤加重或伴随其他症状时应及时就医。
