怀孕胃酸过多可通过饮食调整、体位管理、药物治疗、中医调理等方式缓解，通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等因素引起。
避免高脂、辛辣、酸性食物，少量多餐，餐后2小时内避免平卧。可适量饮用低脂牛奶或食用苏打饼干中和胃酸。
睡眠时抬高床头15-20厘米，日常避免弯腰动作。左侧卧位有助于减少胃酸反流。
严重时需在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等胃黏膜保护剂或抑酸剂，避免自行服用含铋制剂。
姜汁蜂蜜水或陈皮麦芽茶可能有助于缓解症状，但需排除妊娠禁忌。胃灼热持续加重需排除妊娠期胆汁淤积症等病理因素。
建议记录饮食诱发因素，避免穿紧身衣物，如出现呕血、黑便或体重下降需立即就医。
