金樱子肉可以泡水饮用，具有收敛固涩、固精缩尿、涩肠止泻等功效，适用于遗精滑精、遗尿尿频、久泻久痢等症状。
1、收敛固涩金樱子肉含有大量鞣质，能收敛肠道黏膜减少分泌，改善慢性腹泻症状，可配伍芡实、莲子等药材增强效果。
2、固精缩尿其活性成分可作用于肾经，帮助改善肾气不固引起的遗精、夜尿频多，常与桑螵蛸、益智仁同用。
3、涩肠止泻对于脾胃虚弱导致的长期大便溏薄，金樱子水煎液能抑制肠蠕动，建议搭配白术、茯苓调理脾胃功能。
4、抗氧化金樱子多糖具有清除自由基作用，有助于延缓衰老，但需持续饮用才能显现效果，不可替代药物治疗。
建议每日用量控制在10-15克，长期腹泻或糖尿病患者饮用前应咨询中医师，避免与寒凉食物同服影响药效。
