喉咙痛引起头痛可通过多饮水、局部冷敷、服用解热镇痛药、就医检查等方式缓解。该症状通常由病毒感染、细菌感染、鼻窦炎、偏头痛等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解黏膜刺激，每日饮水量建议超过1500毫升，可选用温水或淡蜂蜜水。
颈部冰敷可减轻血管扩张性头痛，每次持续10-15分钟，间隔2小时重复进行。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解疼痛发热，需遵医嘱使用并注意药物禁忌证。
持续48小时未缓解或伴化脓、高热时，需排查链球菌性咽炎、急性鼻窦炎等疾病，可能需抗生素治疗。
避免辛辣刺激饮食，保持室内空气湿润，若出现颈部僵硬、意识模糊等严重症状应立即急诊处理。
