艾灸的作用主要有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等。艾灸通过燃烧艾叶产生的热力刺激穴位，达到调理气血、防病治病的效果。
艾灸的热力可深入经络，驱散寒邪，改善因寒湿引起的关节疼痛、痛经等症状。适用于风寒湿痹、胃寒腹痛等寒证。
艾灸能促进气血运行，缓解气滞血瘀导致的肿胀麻木。常用于治疗跌打损伤后淤血不散或慢性软组织劳损。
通过刺激任脉、督脉等穴位，艾灸可回阳救逆，改善虚寒性腹泻、遗尿等阳气下陷症状。危急时可用于休克前期辅助处理。
艾灸百会、气海等穴位能提升中气，缓解脏器下垂症状。对胃下垂、子宫脱垂等中气不足证候有辅助改善作用。
艾灸后需注意保暖避风，两小时内避免接触冷水，阴虚火旺体质者应控制灸疗频率，孕妇腰骶部禁用艾灸期间建议配合适量有氧运动增强疗效。
