湿疹患者需注意避免刺激皮肤、保持适度湿润、调整饮食结构、规范用药治疗。
减少接触化学洗剂、化纤衣物等致敏原,洗澡水温不超过38摄氏度,选择无皂基清洁产品。急性期避免搔抓,防止继发感染。
每日涂抹含神经酰胺的保湿霜,沐浴后3分钟内完成保湿。冬季使用油性基质保湿剂,夏季选用清爽型产品。
限制高组胺食物如海鲜、发酵食品摄入,增加富含维生素A的深色蔬菜。记录饮食日记排查个体过敏原。
急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药,中重度患者需配合口服氯雷他定等抗组胺药物。
建议穿着纯棉透气衣物,室内保持40%-60%湿度,症状持续加重时需及时复诊调整治疗方案。