湿气重可通过健脾祛湿的中成药调理，常见药物有参苓白术散、藿香正气丸、二妙丸、四妙丸等，需在中医师辨证后使用。
适用于脾虚湿盛型体质，表现为食欲不振、大便溏稀，含人参、茯苓等成分，具有补脾益气功效。
针对暑湿感冒或胃肠型感冒伴湿气重，含广藿香、紫苏等成分，能解表化湿理气和中。
主治湿热下注引起的关节肿痛、白带异常，由苍术、黄柏组成，具有清热燥湿作用。
适用于下肢沉重、湿疹瘙痒等湿热症状，在二妙丸基础上增加牛膝、薏苡仁，增强利湿效果。
湿气重者日常可食用薏米、赤小豆等利水食材，避免久处潮湿环境，用药期间忌食生冷油腻。
