生完孩子阴道干涩可通过局部保湿、激素治疗、物理治疗、心理疏导等方式改善。阴道干涩通常由激素水平变化、哺乳期影响、会阴损伤、心理压力等原因引起。
使用水溶性润滑剂缓解干涩，避免含酒精或香精产品刺激黏膜。哺乳期可选择无雌激素成分的阴道保湿凝胶，如透明质酸制剂。
低剂量雌激素软膏可改善黏膜萎缩，适用于非哺乳期女性。哺乳期禁用口服雌激素，可短期使用雌三醇乳膏，需在医生指导下使用结合雌激素或普罗雌烯阴道胶囊。
激光治疗促进胶原再生，盆底肌电刺激改善局部血液循环。会阴损伤恢复期可尝试射频治疗，需在产后42天评估后开展。
产后焦虑和性恐惧可能加重干涩感，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。必要时可转诊心理科进行认知行为干预。
建议增加大豆制品和深海鱼类摄入，避免过度清洁会阴，穿着棉质透气内裤。若症状持续超过6周或伴随疼痛出血，需就诊妇科排除阴道炎等器质性疾病。
