怀孕期间长痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、静脉曲张、激素变化等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便用力。建议多吃西蓝花、燕麦、苹果等食物，避免辛辣刺激饮食。
每日温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次10-15分钟。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、地奥司明片等药物，缓解炎症和出血症状。
对于严重血栓性痔或嵌顿痔，可考虑行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术，但孕期手术需谨慎评估风险。
孕期痔疮护理需注意保持会阴清洁，避免久坐久站，适当进行提肛运动，症状加重时应及时就医。
