月经来潮前白带增多通常出现在排卵后至经前1-2周，具体时间受激素水平变化、个体差异、生殖系统健康状况及生活习惯等因素影响。
黄体期孕酮水平升高刺激宫颈黏液分泌，属于正常生理现象，无须特殊处理，保持会阴清洁即可。
部分女性可能提前3-5天出现白带增多，与月经周期规律性相关，建议记录周期特征以便观察。
阴道炎或宫颈炎可能导致异常白带提前出现，常伴有异味或瘙痒，需就医进行分泌物检查，可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片或保妇康栓。
熬夜或压力可能扰乱内分泌，导致白带周期异常，建议调整作息并减少高糖饮食摄入。
日常选择棉质内裤并避免过度清洗会阴，若白带伴随颜色改变或腹痛应及时妇科就诊。
