肋软骨炎多数情况下不严重，属于自限性疾病，主要表现为局部疼痛和压痛，通常可通过休息、热敷等方式缓解。
肋软骨炎以胸壁局限性疼痛为主要特征，疼痛常于咳嗽、深呼吸或按压时加重，局部皮肤无红肿发热表现。
多由病毒感染、外伤或反复劳损引起，部分患者与长期不良姿势或免疫力下降有关。
急性期建议减少患侧肢体活动，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状。
多数患者2-3周内症状逐渐消退，复发率较低，但需注意与心绞痛、胸膜炎等疾病进行鉴别。
建议避免提重物等增加胸廓负荷的行为，睡眠时选择舒适体位，若疼痛持续超过1个月或出现发热需及时就诊。
