肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等症状。肾阳虚是中医辨证中的一种证型，多与阳气不足、肾气亏虚有关。
肾阳虚患者常感腰部及膝关节酸软无力，久站或劳累后加重，可能伴随骨质疏松或腰椎退行性病变，可通过温补肾阳的中药如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸调理。
患者手足不温，尤其下肢冰凉，对寒冷环境耐受性差，可能与甲状腺功能减退或末梢循环障碍有关，需配合艾灸关元穴、足三里等穴位改善。
男性多见阳痿早泄，女性常见性欲低下，多与下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱相关，中医常用五子衍宗丸、龟鹿二仙胶等药物温肾填精。
夜间排尿次数超过2次，尿色清长，常见于前列腺增生或膀胱括约肌松弛，需排除糖尿病等代谢性疾病，可选用缩泉丸、桑螵蛸散等方剂固摄肾气。
日常注意保暖避寒，适量食用羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等温补食物，避免过度劳累及熬夜，建议在中医师指导下进行八段锦、太极拳等舒缓运动。
