怀孕期贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素辅助治疗、定期监测等方式改善。怀孕期贫血通常由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血等原因引起。
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收，避免与咖啡、牛奶同食影响铁质吸收。
在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，可能伴随黑便等副作用，需配合血常规复查调整剂量。
叶酸缺乏需补充叶酸片，维生素B12缺乏需肌注维生素B12，这两种营养素缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。
每4-6周复查血常规，重度贫血可能需输血治疗，血红蛋白低于70g/L时需住院干预。
孕妇应保证充足睡眠，避免剧烈运动，出现头晕心悸加重需及时就医，贫血纠正后仍需维持铁储备至产后。
