肾气虚症状严重时通常需要治疗。肾气虚可能表现为腰膝酸软、夜尿频繁、性功能减退、耳鸣等症状,长期不干预可能发展为更严重的肾阳虚或肾阴虚。
肾主骨生髓,肾气虚会导致骨骼失养,出现持续性腰膝无力或酸痛。日常可通过艾灸命门穴、避免久坐久站缓解,严重时需遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药。
肾气不固则膀胱失约,夜间排尿超过2次需警惕。建议睡前限制饮水,配合缩泉丸治疗;若伴随尿急尿痛需排查慢性肾炎或前列腺增生等器质性疾病。
肾藏精功能失调可导致性欲低下或勃起障碍。五子衍宗丸可改善生殖功能,但需排除糖尿病血管病变等基础疾病的影响。
肾开窍于耳,长期蝉鸣样耳鸣提示肾精亏虚。耳聋左慈丸可滋肾通窍,但突发性耳聋需优先排除听神经瘤等占位性病变。
日常可练习八段锦固肾功,适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材,症状持续加重或出现水肿、贫血等表现时应及时就医。