肾结石和膀胱结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式解决。结石形成通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积。建议分次饮用，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。
限制草酸含量高的菠菜、坚果等食物，减少动物内脏等高嘌呤摄入。适当补充柑橘类水果帮助碱化。
枸橼酸钾可调节尿液酸碱度，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠可缓解结石移动引发的绞痛。需在医生指导下使用。
适用于直径超过5毫米的结石，通过高频声波将结石粉碎后随尿液排出。可能伴随血尿、肾绞痛等短期不适。
结石患者应定期复查泌尿系统超声，避免久坐憋尿，急性发作时可通过热敷或变换体位缓解疼痛，症状持续需及时就医。
