四环素牙通常不能自行恢复，可通过牙齿贴面、冷光美白、烤瓷冠修复等方式改善。
四环素牙是由于牙齿发育期摄入四环素类药物导致牙本质着色，属于内源性色素沉积，无法通过刷牙或自然代谢消除。牙齿贴面采用树脂或陶瓷材料覆盖牙面，适合轻中度变色；冷光美白通过过氧化氢凝胶渗透分解色素分子，对浅层着色有效；烤瓷冠修复需磨除部分牙体后安装全冠，适用于严重变色或伴有缺损的情况。三种方法均需在专业牙科机构操作，其中贴面和烤瓷冠具有长期稳定性，冷光美白需定期维护。
日常应避免食用深色食物饮料，使用含氟牙膏维护牙釉质健康，定期口腔检查评估修复体状态。
