神经根型颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式解决。神经根型颈椎病通常由颈椎退行性变、椎间盘突出、骨质增生、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经根压迫，热敷或低频电刺激有助于缓解局部肌肉痉挛，需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺能改善神经修复，肌肉松弛剂如乙哌立松可减轻肌紧张。
颈椎稳定性训练可增强颈部肌肉力量，麦肯基疗法能改善颈椎活动度，需在康复师指导下循序渐进进行。
对于保守治疗无效者，可选择颈椎前路减压融合术或后路椎板成形术，手术需严格评估适应证。
日常保持正确坐姿，避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，适度进行游泳等低冲击运动有助于颈椎健康。
