屁股疼痛可能由肌肉劳损、坐骨神经痛、肛周疾病、髋关节病变等原因引起，需根据具体表现判断病因并针对性处理。
久坐或剧烈运动可能导致臀肌拉伤，表现为局部酸痛。建议热敷并减少久坐，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片缓解症状。
腰椎间盘突出压迫神经引发放射性疼痛，常伴下肢麻木。需通过腰椎牵引治疗，可使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊或普瑞巴林胶囊营养神经。
痔疮或肛裂会引起肛门周围灼痛伴便血。温水坐浴可缓解，必要时使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓或地奥司明片改善循环。
股骨头坏死或关节炎可致髋部深部钝痛，活动受限。需影像学确诊，可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、依托考昔片或进行关节置换手术。
避免长时间保持固定姿势，适度进行臀肌拉伸，若疼痛持续超过一周或伴随发热需及时就医排查感染等严重病因。
