耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过避免噪音、清理耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。建议减少耳机使用时长，佩戴防噪耳塞保护听力，必要时使用改善微循环药物如银杏叶提取物、甲钴胺、尼莫地平。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会产生闷胀样耳鸣。家长需定期检查儿童耳道，使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，禁止自行掏挖，严重时需耳鼻喉科医生处理。
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛和听力下降。急性期可用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛、桉柠蒎肠溶软胶囊，慢性反复发作者需鼓膜置管术。
内淋巴积水导致波动性耳鸣伴眩晕发作，与免疫异常、离子失衡相关。急性期使用倍他司汀、地塞米松、呋塞米，顽固病例可行内淋巴囊减压术。
限制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息有助于缓解症状，持续耳鸣超过一周或伴随眩晕需尽早就诊。
