手心脚心发热可能由阴虚火旺、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起，可通过滋阴降火、调节神经功能、控制甲状腺激素、激素替代等方式治疗。
长期熬夜或过度劳累可能导致阴液不足，表现为五心烦热、夜间盗汗，可服用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴药物，同时避免辛辣燥热食物。
精神压力过大会引起自主神经失调，伴随心悸、多汗症状，建议通过谷维素、维生素B1、甲钴胺等营养神经药物配合放松训练改善。
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，常见手抖、体重下降，需使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，定期监测甲状腺功能。
雌激素水平下降引发血管舒缩失调，可能伴随潮热、失眠，可在医生指导下使用雌二醇、替勃龙等激素制剂，配合大豆异黄酮食疗。
保持规律作息与情绪稳定，适量食用银耳、百合、荸荠等滋阴食材，若症状持续加重需及时排查结核、红斑狼疮等系统性疾病。
