高甘油三酯血症是一种以血液中甘油三酯水平超过正常值为特征的代谢异常，可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、糖尿病等因素引起，可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗等方式干预。
家族性高甘油三酯血症与基因突变有关，患者常表现为早发心血管疾病，需通过基因检测确诊并长期服用非诺贝特、ω-3脂肪酸乙酯等药物控制。
过量摄入精制糖、酒精及饱和脂肪酸会促进肝脏合成甘油三酯，建议减少甜食、油炸食品，增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。
糖尿病、肥胖等疾病会导致胰岛素抵抗，进而引发甘油三酯代谢紊乱，常伴随血糖升高、腹型肥胖，需使用二甲双胍、阿托伐他汀等药物综合治疗。
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，导致甘油三酯分解减少，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳等。
日常需定期监测血脂水平，烹饪选用橄榄油等健康油脂，避免熬夜及过量饮酒，合并高血压或糖尿病者应严格遵循医嘱用药。
