拇指外翻可通过穿戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。拇指外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎等原因引起。
轻度拇指外翻可通过定制矫形器或分趾垫矫正足部受力，缓解疼痛并延缓畸形进展。夜间佩戴专用支具有助于维持矫正效果。
足底肌肉锻炼如抓毛巾训练可增强足弓力量，超声波治疗和冰敷能减轻炎症反应。需在康复师指导下重复进行。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
截骨矫形术适用于中重度畸形，微创关节融合术多用于合并骨关节炎者。术后需配合康复训练恢复足部功能。
建议选择宽松软底鞋，避免高跟鞋，日常可进行足趾伸展运动。症状持续加重时应及时至足踝外科就诊评估。
