长内痔疮的最佳治疗方法包括饮食调节、药物治疗、硬化剂注射和手术切除，具体选择需根据痔疮严重程度和患者个体情况决定。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议多食用全谷物、蔬菜水果，同时保持充足水分摄入。
可使用痔疮栓剂、软膏等缓解症状，常见药物包括复方角菜酸酯栓、马应龙痔疮膏、地奥司明片等，需在医生指导下使用。
适用于轻度至中度内痔，通过注射药物使痔核萎缩。该方法创伤小、恢复快，但可能需要多次治疗。
对于严重或反复发作的内痔，可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。手术能彻底去除病灶，但恢复期较长。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，适当进行提肛运动，有助于预防痔疮复发和症状加重。
