脸上爱长痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、医美治疗等方式改善。
青春期雄激素水平升高或高糖高脂饮食会刺激皮脂腺过度分泌，建议减少乳制品和精制糖摄入，使用含锌制剂或维生素B6调节油脂。
角质细胞代谢紊乱导致毛孔堵塞形成粉刺，可外用维A酸乳膏、水杨酸制剂或果酸类产品促进角质剥脱，配合温和清洁避免摩擦刺激。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应形成红肿痘，需使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物，严重时口服多西环素。
多囊卵巢综合征等疾病导致激素失衡，可能伴随月经紊乱、多毛等症状，需检测性激素水平，必要时使用短效避孕药或螺内酯调节。
保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，选择无油配方的护肤品并避免过度清洁，顽固性痤疮建议到皮肤科进行红蓝光或刷酸治疗。
