女性骶尾部疼痛可能由久坐劳损、外伤、腰椎间盘突出、骶髂关节炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物镇痛、物理治疗等方式缓解。
长期保持坐姿导致骶尾韧带劳损，表现为局部钝痛，改变体位可缓解。建议每小时起身活动，使用记忆棉坐垫分散压力。
跌倒撞击等外力作用可能导致尾骨骨裂或软组织挫伤，疼痛在坐立时加剧。急性期需冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用镇痛药。
可能与椎间盘退变或腰部负重有关，常伴下肢放射痛。可进行腰椎牵引，口服塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，严重者需椎间孔镜手术。
强直性脊柱炎等免疫性疾病易引发，晨僵明显且活动后减轻。需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片，配合生物制剂如阿达木单抗注射液治疗。
日常避免久坐久站，睡眠时侧卧减轻骶骨压力，疼痛持续超过两周或伴发热需排除感染性骶骨炎。
