口干胃热可能由饮食不当、情绪压力、胃食管反流病、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、调节情绪、药物治疗、控制血糖等方式缓解。
长期食用辛辣刺激、油腻食物或过量饮酒可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多引发胃热口干。建议减少刺激性食物摄入，增加清淡易消化饮食。
长期焦虑紧张可能通过神经调节影响胃肠功能，出现胃热伴口干的症状。可通过冥想、运动等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。
胃酸反流刺激食管可能引起烧心、口干等症状，可能与贲门松弛、胃排空延迟有关。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制症状。
血糖控制不佳可能导致渗透性利尿引发口干，同时可能伴有胃轻瘫症状。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物控制病情。
保持规律作息，避免睡前饮食，适量饮用温水有助于缓解症状，若持续不缓解建议及时就医检查。
