口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食结构、治疗原发疾病等方式缓解。
未及时清洁牙齿导致食物残渣发酵，细菌滋生产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。
摄入大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹可能引发暂时性口臭。可通过咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，饮用绿茶中和口腔异味。
可能与龋齿、牙周炎等感染性疾病有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动。需进行牙周治疗，可使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关，常伴随烧心、嗳气。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物治疗。
保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，持续性口臭建议到消化内科或口腔科就诊排查病因。
