月经量明显减少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗措施。
长期压力过大或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为月经量骤减。建议调整作息并保证营养均衡，必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经量减少。常伴随周期性腹痛，可通过宫腔镜检查确诊，使用阿司匹林肠溶片、维生素E软胶囊、芬吗通等药物改善内膜血流。
雄激素过高及胰岛素抵抗会影响排卵功能，表现为月经稀发且经量少。可能伴随痤疮或体毛增多，建议使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片进行综合治疗。
甲状腺激素水平异常会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引发月经过少。可能伴有怕冷或心悸症状，需检测甲状腺功能后使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、硒酵母片等药物干预。
日常需保持规律运动，避免过度减肥，适量补充动物肝脏、菠菜、红枣等含铁食物，若持续3个月经周期异常建议尽早就诊妇科或内分泌科。
