月经量少且呈褐色可能由激素波动、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
精神压力或过度节食可能导致雌激素分泌不足，表现为经血减少和颜色变深。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素。
多次人工流产或宫腔操作可能造成内膜基底层受损，临床表现为月经量骤减。需进行超声检查评估内膜厚度，必要时采用雌孕激素序贯疗法。
该病伴随高雄激素和排卵障碍，典型症状包括月经稀发和经量过少。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节月经周期。
甲减或甲亢均可影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经异常。需检测甲状腺功能，根据结果选用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
日常注意记录月经周期变化，避免过度节食，若持续3个月经周期异常建议尽早就诊妇科内分泌科。
