孩子吃坏肚子呕吐腹痛可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、药物治疗等方式缓解，通常由饮食不当、细菌感染、病毒感染、胃肠功能紊乱等原因引起。
建议家长暂停给孩子食用油腻或刺激性食物，改为少量多次喂食米汤、稀粥等易消化食物，避免加重胃肠负担。
家长需注意预防脱水，可口服补液盐或淡盐水，每次呕吐后补充50-100毫升液体，若出现尿量减少需及时就医。
用温热毛巾敷肚脐周围，温度不超过40摄氏度，每次10-15分钟，有助于缓解肠痉挛引起的腹痛。
细菌感染可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ，病毒感染以对症治疗为主，避免自行使用抗生素。
症状持续超过24小时或出现发热、血便时，应立即带孩子到儿科或消化内科就诊，治疗期间保持清淡饮食并做好餐具消毒。
