脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力等原因引起。
保证充足睡眠，避免熬夜；减少精神压力，保持心情愉悦；均衡饮食，适量补充优质蛋白、维生素及矿物质。
可能与雄激素水平异常、毛囊萎缩等因素有关，通常表现为头顶或前额头发稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
可能与局部血液循环不良、毛囊活性下降等因素有关，通常表现为头发细软易断。可采用激光生发仪、微针治疗等物理疗法。
可能与毛囊永久性损伤有关，通常表现为局部完全无毛发。可考虑毛发移植术、头皮缩减术等手术方式。
建议避免过度烫染头发，减少外力拉扯，日常可适当按摩头皮促进血液循环，若脱发持续加重应及时就医评估。
