牙齿矫正的最佳年龄段通常在8-14岁，实际矫正时间受到牙列发育阶段、颌骨生长潜力、错颌畸形类型、口腔健康状况等多种因素的影响。
3-5岁可进行早期干预，主要针对地包天等骨性问题，此时颌骨可塑性较强，多采用活动矫治器调整颌骨关系。
8-12岁是功能性矫正黄金期，利用生长高峰期纠正颌骨发育异常，常用颌面弓、扩弓器等阻断性矫治装置。
12-18岁适合综合性正畸，牙槽骨改建活跃，可采用固定托槽或隐形矫治器排齐牙列，疗程约1-3年。
18岁以上仍可矫正但难度增加，需结合牙周治疗，骨性畸形可能需正颌手术配合，矫正周期延长30％-50％。
建议每半年进行口腔检查，错颌畸形越早干预效果越好，成年患者矫正期间需加强口腔清洁和定期复诊。
