小腿骨头疼痛可能由运动损伤、骨质疏松、应力性骨折、骨肿瘤等原因引起,需结合具体症状及检查明确诊断。
过度运动或姿势不当可能导致胫骨骨膜炎,表现为局部压痛和运动后加重。建议休息并冰敷,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或洛索洛芬钠片缓解症状。
钙质流失导致骨密度降低,可能引发胫骨隐痛,常见于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D,药物可选阿仑膦酸钠、唑来膦酸注射液或雷洛昔芬。
长期重复应力导致胫骨微小骨折,疼痛呈渐进性加重。需制动4-6周,严重时需石膏固定,疼痛明显可用塞来昔布胶囊、依托考昔片或氟比洛芬贴膏。
骨肉瘤或转移瘤可导致持续性夜间痛,伴随局部肿胀。需通过活检确诊,治疗包括手术切除、放化疗等,镇痛可使用盐酸曲马多缓释片、硫酸吗啡缓释片或帕米膦酸二钠注射液。
日常应避免突然增加运动强度,保证每日摄入300ml牛奶等高钙食物,疼痛持续超过1周或伴发热需及时就诊骨科。