膝关节滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由外伤、过度劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
急性期需减少关节活动，使用支具或拐杖辅助行走，避免负重加重滑膜刺激。慢性期可进行低强度关节活动度训练。
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收，冷敷适用于急性肿胀期，热敷可用于慢性期改善血液循环。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜增生严重时可短期使用泼尼松等糖皮质激素，氨基葡萄糖有助于软骨修复。
对于顽固性滑膜炎，可在超声引导下进行关节腔穿刺，注射玻璃酸钠改善润滑功能或糖皮质激素控制炎症。
建议控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼等动作，症状持续加重或关节畸形需及时骨科就诊评估手术指征。
