舌苔有裂纹可能由阴虚火旺、脾胃湿热、营养缺乏、遗传因素等原因引起，可通过滋阴降火、健脾祛湿、补充营养、对症治疗等方式改善。
长期熬夜或过度劳累可能导致阴液耗损，表现为舌红少苔伴裂纹。建议避免辛辣食物，可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等滋阴药物。
饮食油腻或酗酒易导致湿热内蕴，舌苔黄腻裂纹多伴随口苦症状。需减少肥甘厚味摄入，可选用藿香正气丸、甘露消毒丸、三仁汤等化湿健脾药物。
维生素B族或铁元素不足时可能出现裂纹舌，常伴口角炎等表现。需增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含营养素的食物，必要时补充复合维生素制剂。
先天性裂纹舌属于良性病变，若无不适可不处理。若继发感染疼痛，可使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、碘甘油等局部护理。
日常保持口腔清洁，避免用力刷舌，饮食宜清淡易消化，持续裂纹伴疼痛溃疡应及时就诊排查全身性疾病。
