外感是指人体感受外界病邪侵袭而引发的疾病，主要包括风寒、风热、暑湿、燥邪等外邪致病因素。
一、风寒
风寒外感多因受凉或气候骤冷导致，常见恶寒发热、头痛无汗等症状，可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒等药物。
二、风热
风热外感常由温热环境或病毒感染引起，表现为咽喉肿痛、咳嗽黄痰，治疗可选用银翘解毒片、双黄连口服液等中成药。
三、暑湿
夏季湿热气候易致暑湿外感，症状多见身热不扬、头身困重，推荐服用藿香正气水、六一散等祛暑化湿药物。
四、燥邪
秋燥气候或干燥环境可能引发干咳少痰、口鼻干燥等燥邪症状，宜选用养阴清肺丸、川贝枇杷露等润燥药物。
外感期间需注意保暖避风，保持室内空气流通，饮食宜选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。
