髌骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髌骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、创伤性损伤、退行性病变等原因引起。
减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲动作，日常可佩戴护膝辅助支撑。
超声波治疗和热敷有助于缓解疼痛，关节活动度训练能改善僵硬症状，专业康复师可指导进行股四头肌强化训练。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症，关节腔注射玻璃酸钠能润滑关节，硫酸氨基葡萄糖可帮助软骨修复，需在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于游离体清除，严重病例需行人工关节置换术，术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
日常注意补充钙质和维生素D，避免膝关节受凉，疼痛发作时可短期使用拐杖分担负重，定期复查评估病情进展。
