贫血心慌的症状要如何解决

Question

贫血心慌的症状要如何解决

Answer 1

贫血心慌可通过饮食调整、口服铁剂、维生素补充、就医治疗等方式解决。贫血心慌通常由铁缺乏、维生素B12不足、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起。

1、饮食调整

增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏，搭配维生素C促进铁吸收，减少浓茶咖啡等影响铁吸收的饮品摄入。

2、口服铁剂

硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂可补充铁元素，需在医生指导下使用，可能伴随恶心便秘等胃肠道反应。

3、维生素补充

叶酸片、维生素B12注射液可改善巨幼细胞性贫血，适用于营养缺乏导致的贫血，需检测血清维生素水平后使用。

4、就医治疗

严重贫血需排查消化道出血、妇科疾病等失血原因，骨髓异常需血液科专科治疗，血红蛋白低于60g/L考虑输血。

日常注意均衡饮食，避免剧烈运动加重心慌症状，定期监测血常规指标变化，出现面色苍白、乏力加重及时就诊。