双侧乳腺结节可能由内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起，需结合影像学检查明确性质。
雌激素与孕激素比例失调可刺激乳腺组织异常增生。保持规律作息、减少高脂饮食有助于调节，必要时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
乳腺导管扩张伴上皮细胞增生形成结节样改变。可能与精神压力大或咖啡因摄入过多有关，表现为经前胀痛加重，可服用乳康片、乳宁颗粒、小金丸等药物缓解症状。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染导致局部炎症反应，常伴随红肿热痛。需及时排空乳汁并遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、青霉素V钾片等抗生素治疗。
雌激素敏感性增高导致的良性肿瘤，触诊多为光滑活动肿块。超声检查可明确诊断，较大肿块需手术切除，药物可选择桂枝茯苓胶囊、夏枯草口服液等抑制生长。
建议定期进行乳腺超声检查，避免穿戴过紧内衣，保持情绪稳定有助于乳腺健康。
