拉肚子伴有疼痛可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、对症处理等方式缓解。
食用生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻腹痛。建议暂停可疑食物，选择米粥、面条等易消化食物，必要时可短期使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
病毒或细菌感染可能引发肠黏膜炎症，表现为水样便伴阵发性腹痛。需进行大便检测，根据病原体选用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物，同时注意补充水分。
肠道功能紊乱可能与精神压力有关，表现为反复发作的腹痛腹泻。可尝试调节肠道菌群使用双歧杆菌，配合匹维溴铵缓解痉挛，严重时需心理干预治疗。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹痛伴黏液血便。需通过肠镜确诊，常用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等药物控制炎症，严重者需手术治疗。
出现血便、持续脱水或高热时需立即就医，日常注意饮食卫生，避免腹部受凉，腹泻期间适当补充电解质溶液。
