身上痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、原发病控制等方式缓解。
秋冬季节或过度清洁导致皮脂分泌减少，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免频繁洗澡。
接触花粉、尘螨等过敏原引发组胺释放，常见荨麻疹样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，配合冷敷缓解。
皮肤癣菌感染多见于腋窝、足部等潮湿部位，伴随环形红斑。需应用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物，保持患处干燥。
胆汁淤积性肝病或胆管梗阻导致胆盐沉积刺激神经，表现为全身顽固性瘙痒。需针对原发病治疗，如使用熊去氧胆酸或行胆道引流术。
日常避免搔抓刺激，穿着纯棉透气衣物，严重瘙痒或伴随黄疸、发热时应及时就医排查系统性疾病。
