拇指外翻可通过矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。拇指外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
佩戴分趾垫或夜间矫正支具可缓解压力，适合轻中度患者。需长期坚持使用，避免穿高跟鞋或窄头鞋。
足底肌肉锻炼如抓毛巾练习，配合超声波或电刺激治疗有助于增强足弓支撑力。需在康复师指导下重复进行。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素适用于急性炎症期。须遵医嘱使用。
严重畸形需行截骨矫形术或关节融合术，术后需配合康复训练。手术方式选择取决于关节损伤程度。
日常选择宽楦鞋并控制体重可减轻足部负荷，出现持续疼痛或行走困难时应及时就医评估。
