身上起疙瘩可通过局部护理、口服药物、外用药物、光疗等方式治疗。皮肤疙瘩可能由过敏反应、毛囊炎、湿疹、荨麻疹等原因引起。
保持皮肤清洁干燥，避免抓挠刺激，使用温和无香料的保湿霜缓解症状。过敏引起的疙瘩需远离过敏原，冷敷有助于减轻瘙痒。
氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药可缓解过敏症状，泼尼松用于严重炎症反应。药物需在医生指导下使用，可能出现嗜睡等副作用。
氢化可的松乳膏适用于轻度湿疹，莫匹罗星软膏治疗细菌感染，他克莫司软膏用于特应性皮炎。使用前需清洁患处，避免接触眼睛。
窄谱UVB照射适用于顽固性湿疹和银屑病，需在专业机构进行。治疗可能引起皮肤干燥，需配合保湿护理，治疗期间避免日晒。
出现持续不愈、扩散或伴随发热的皮肤疙瘩应及时就医，治疗期间避免辛辣刺激食物，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
