慢性咽炎可能由长期吸烟饮酒、用嗓过度、胃食管反流、鼻咽部炎症等原因引起，可通过戒烟限酒、声带休息、抑酸治疗、抗感染等方式缓解。
烟草和酒精持续刺激咽部黏膜，导致局部充血水肿。治疗需严格戒烟限酒，配合淡盐水漱口缓解症状。
教师、歌手等职业人群因声带长期疲劳，易引发黏膜增生。建议减少高声说话，可使用金嗓开音丸、黄氏响声丸等中成药。
胃酸反流灼伤咽部，多伴反酸烧心。需服用奥美拉唑等抑酸药，睡眠时抬高床头15厘米。
鼻炎、鼻窦炎分泌物倒流刺激咽部，常见咽痒咳嗽。需治疗原发病，可选用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒等药物。
日常避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度，急性发作时及时耳鼻喉科就诊。
